Cris Novela es la fundadora de The Wake Up Concept, un proyecto de bienestar centrado en la visualización creativa y el desarrollo personal. Con una historia marcada por su propia transformación, Cris ha dedicado su vida a compartir todo lo que ha aprendido, guiando a otros en el proceso de reconexión con ellos mismos y su bienestar.

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El poder de la transformación personal

 

Durante años, Cris vivió con dos enfermedades crónicas que limitaron su vida de muchas maneras. Sin embargo, lejos de resignarse, empezó un camino profundo de autoconocimiento y sanación. A través de la meditación, el desarrollo personal y la integración de múltiples herramientas (como la visualización creativa), logró, con tiempo y esfuerzo, curarse de ambas condiciones. Esta experiencia personal fue el catalizador para profundizar aún más en su misión de ayudar a otros a transformar sus vidas.

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Del coaching a la creación del Método Wake Up

 

Cris comenzó su carrera en el mundo de la comunicación, pero tenía claro que no era su propósito y sentía constantemente una inquietud por algo más: su vocación de ayuda y de acompañamiento hacia los demás. Esta búsqueda la llevó a certificarse como coach y especializarse en áreas como la terapia de parejas y el desarrollo emocional. Su enfoque siempre ha sido práctico, buscando ofrecer a las personas herramientas que realmente puedan aplicar en su vida diaria.

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El viaje transformador a Tailandia

 

En busca de un entendimiento más profundo, Cris viajó a Tailandia, donde se sumergió en la meditación y el desarrollo espiritual. Durante su estancia, integró conocimientos que complementarían todo lo que ya había aprendido en coaching. Fue en ese momento cuando muchas de las piezas comenzaron a encajar, y de ahí nació el proyecto The Wake Up Concept, con el que trabajó durante años, se certificó como facilitadora de QHHT y profundizó en su propia filosofía, creando el Método Wake Up.

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El Método Wake Up: Un enfoque integral

 

El Método Wake Up es el resultado de la fusión entre la experiencia personal de Cris y su formación profesional. Esto es lo que lo hace tan potente: su propia experiencia le ha ido permitiendo entender en primera persona qué necesidades son realmente las que pasa una persona por un proceso de descubrimiento personal y sanación; y su experiencia como profesional acompañando a otros en sus procesos le ha aportado la perspectiva y la práctica necesaria para crear un método donde absolutamente todo tiene un sentido y un orden concreto.

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Autora y guía para el descubrimiento personal

 

Cris ha publicado tres libros en los que comparte su visión (gracias a la historia de unos personajes ficticios), algo así como una guía de viaje de descubrimiento personal. El Método Wake Up se apoya en estos libros para ofrecer un enfoque accesible y efectivo a quienes buscan transformar su vida de forma auténtica.

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Un ejemplo de resiliencia y transformación

 

Cris es el vivo ejemplo de cómo las experiencias difíciles pueden transformarse en aprendizajes profundos. Su historia personal de curación es una prueba de que, cuando aplicamos y practicamos lo que aprendemos, podemos generar cambios reales en nuestra vida. Y por eso, su único propósito es animarte a confiar en tu propio proceso y a recordar que, aunque el camino no siempre sea claro, todo termina encajando con el tiempo.